30天健身挑战中文版

30天健身挑战中文版是一款生活实用app，该款软件已经过绿色认证，可放心下载安装，根据视频学习的话，只要严格按照步骤进行锻炼，软件能够帮助用户科学的健身，让用户能每天坚持，能够帮助你养成喜欢锻炼的好习惯，超多健身新知识等你解锁体验，自己能够获得更加专业的健身知识，有需要的用户，快来！

30天健身挑战中文版简介

在家里锻炼，适合每一个人，适合在任何时间。

30天健身锻炼是由专业的健身教练设计，可以帮助你科学的健身，增强体质。坚持锻炼，你将会收到意想不到的结果。

根据健身规律，30天健身会一步一步地逐渐增加锻炼强度，因此，你可以轻松地坚持每天的锻炼。

30天健身能够非常有效地帮助你保持身材和减肥。

30天健身挑战中文版特色

1.随时随地都可以打开这个软件进行锻炼，跟随视频进行学习。

2.视频都是由专业的健身教练开发并且设计的，能够帮助你快速的健身。

3.所有的动作都是根据你的自身情况，循序渐进引导你去锻炼。

30天健身挑战中文版亮点

1.看到一些健身美图可以下载下来激励自己，这些图片都是可以下载的。

2.健身视频非常的丰富，无论你想要什么样的视频都可以找到。

3.找到适合自己的锻炼方式，能够让你更快乐瘦身下来。

4.软件会每天提醒你进行锻炼，视频引导锻炼也是非常生动的。

30天健身挑战中文版功能

-自动记录训练进程

-每天提醒你锻炼

-生动的视频引导

-逐渐增加锻炼强度

-30天腹部锻炼

-30天全身锻炼

-30天臀部锻炼

-可以与朋友在社交媒体上分享

30天健身挑战中文版更新

v2.0.7 安卓版

更新内容：

修复bug

30天健身挑战中文版点评

无论你的健身目标是什么，看专业的视频都可以瘦身下来，这里面还有各种各样的健身资讯，你可以浏览，督促自己从现在开始改变，能够看更多的视频，学习更多的健身方式，帮助更多的人养成良好的健身习惯。