康佑轻食

康佑轻食是一款科学的运动健康食谱类的手机软件，为大家带来优质的服务体验，带来很多的科学饮食搭配食谱，将你的体重等信息填写完整，输入您的目标就会为您制作适合您的计划，提供专业的科学的饮食搭配等，帮助你快速健康锻炼身体，需要的用户快来下载吧！

康佑轻食app的使用教程

1、第一步，下载安装软件，点击“我的-基础信息”，进入基础页面进行填写界面；

2、第二步点击最上方选择膳食模式，填写您的个人信息；

3、点击身体活动水平填写说明，根据表格中信息，选择您的身体活动水平；

4、点击确定，进入控制饮食界面，修改能量。

如何使用康佑轻食app？

1、打开就可以看到你三餐的能量摄入等情况，可以进行营养食谱设计；

2、你可以进行食物的热量查询和关于它们的各种能量数据；

3、这里有很多关于生活中遇到的各种问题帮助你了解；

4、可以将每日的体重记录下来，方便查看观察。

软件优势

1、【专业搭配】

科学合理的膳食营养搭配帮助你进行合理的健身，非常不错的一款软件；

2、【专属食谱】

能够为您制作相应的食谱，根据您的要求来制定专属您的食谱内容；

3、【热量查询】

减脂不知道什么该吃什么不该吃，可以进行一键查询让你了解食物的热量；

4、【体重记录】

嫩能够记录你每日的体重，用日历的整体呈现效果，让你非常清楚看到体重变化；

5、【外卖查询】

为您推荐相关的合理的外卖搭配，非常方便，不用自己制作外卖也可以买到健康的；

6、【健康资讯】

每日为您更新关于身体健康的各种资料和各种膳食指导等情况，推荐各种人群的使用。