7分钟锻炼seven解锁版下载

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7分钟锻炼seven解锁版下载简介

* 无需锻炼设备，每天只需几分钟时间* 趣味成就和奖励不断鼓励你* 基于《纽约时报杂志》报道的7分钟科学锻炼文章只需一张椅子、墙壁和自身的体重，7分钟锻炼基于科学研究，可在最短的时间内获得最大的健身好处。只有三条命就像视频游戏一样，Seven开始有三条命。跳过一天即失去一颗心，一个月错过3次锻炼，进度将重置为零，即Game Over了！每天锻炼并坚持7个月可实现100%并成为7/7冠军。

7分钟锻炼seven解锁版下载特色

1、无需锻炼设备，每天只需几分钟时间

2、通过趣味成就和奖励不断鼓励你

3、基于《纽约时报杂志》报道的7分钟科学锻炼文章

4、个人挑战: 每天7分钟，坚持7个月

5、只需一张椅子、墙壁和自身的体重，7分钟锻炼基于科学研究，可在最短的时间内获得最大的健身好处。

6、无需访问网络。随时随地锻炼！

7、使用最喜欢的音乐应用在后台播放歌曲

8、健身爱好者可进行多次循环锻炼

9、可戴在手臂上：振动或语音模式可指示何时切换练习

10、Google drive同步可在你的所有设备上更新最新进度

11、“学习”标签含各练习的专业提示

7分钟锻炼seven解锁版下载亮点

随时随地锻炼，无需器材

每日锻炼挑战助您养成良好锻炼习惯

与好友竞赛，收获更多鼓励和支持

从新手到运动员级别随着锻炼升级收获成就

根据个人需求和偏好量身定制个人锻炼

操练军官和拉拉队长等教练会让锻炼一路充满快乐